“三分治，七分养”这句话的背后，其实蕴藏着一个被我们忽略的健康智慧。先来说“七分”，一定是占大头的，也就是我们只要掌握了这七分，就等于掌握了自己的健康命运。可是我们发现，几乎大多数人把健康都依托在三分治上，没有去重视七分养。

再来说七分养，它一定指的不是外在的保养，而是指内在的营养。可是又一个奇怪的现象出现了，很多人愿意为自己的头发、面部的皮肤，还有自己的穿着打扮，这些外在的东西花了很多的钱，用了各种化妆品、名牌的衣服，甚至用整形的手段，少则几万多则上百万的花销。

可是一遇到内在营养保养的时候，你却认为自己没有病，花这些钱干嘛，或者是认为营养是老年人的事情。所以，我们对营养有太多的误解。说句实话，不管是急性病抢救以后的恢复，还是慢性病的调理恢复，还有不生病的预防，更有年轻健康长寿的智慧，都是离不开营养这个话题。

凤仙露

熟地二钱半凤仙花钱半紫草钱半枳实一钱当归三钱砂仁陈皮白芷厚朴知母桂花各一钱红花七钱木香七钱檀香二钱丁香二钱甘草一钱红曲一两蜂蜜三斤

泡南酒二斤，干酒二十五斤。

人之有生以来，必以先天元气为根，后天营卫为本，先天之气赖后天以养之。大抵荣卫和平，先天有养，斯人无病矣。此酒滋补元阳，培益生气，健肢体，理怯疗虛，扶衰退热，腰痛服之有功，腹冷投之即效，止遗精白浊，兴阳道功同五子衍宗，暖丹田力胜斑龙百补。常服宽中养胃，荣卫调和，百脉通泰。每日早晚饮之，立效。

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