每十个人，就会有一人或是更多的人，出现湿疹。

湿疹的定义是这样的：风毒之邪侵袭人体，与湿热相搏，内不能疏泄，外不能透达，郁于肌肤腠理之间而发。

也就是说，内忧外患一起来，便生出了湿疹。

湿疹，发于皮肤，损害皮肤

湿疹发生在皮肤，而肺主皮毛，肺与大肠相表里，大肠经的湿浊之气聚集于曲池穴，在此拔罐可把毒素排出去，适用于各种皮肤病。

除了拔罐，也可以在此处艾灸5-15分钟。

湿疹：奇痒难耐，抓挠如瘾

痒属于风，因「风邪客于肌中」，形成痒。

「风为百病之长」，是构成百病的诱因。风是春季的主气，四时皆可见之，风邪来了，卫气不固，也就是免疫力不强的人，便会中招，轻则引起瘙痒，若是与体内湿热的环境紧密结合，便构成了湿疹。

祛风才能止痒。

滚蛋法

用一个鸡蛋，滚走体内的风气和湿毒。

鸡蛋2个放入锅中大火煮开，再小火煮15-20分钟，关火加盖闷一两分钟，捞出去壳，一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在湿疹的地方和肚脐周围滚动，因为烫，一定要快，至鸡蛋没有热度。

注意：

可以剥开蛋清，检查蛋黄。如果蛋黄上起了小点点，说明有风气。如果蛋黄变黑，说明有湿毒。

鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。

滚过后，觉得发痒，是风气和湿毒被吸出来的信号。

湿疹：有湿也有热

由于湿邪粘腻、重浊、易变，故病多迁延，形态不定。因此湿疹的位置也多有不同。

推肚子，祛湿排浊

推腹排三浊，浊气、浊水、宿便。

浊水便是湿浊，浊气是通过排气排出肠胃的浊气，宿便更是大肠内的垃圾。因此，推肚子不仅可以祛除湿气，还可以清理大肠的毒素。

「肺合大肠，大肠者，皮其应。」肠道有毒素，大便不畅，便会毒气上攻，滞于皮下，变为湿疹。清肠排毒，通过排便、放屁发泄出来，肠道干净了，很多皮肤问题，也就迎刃而解。

晚上睡前，或是晨起空腹，平躺在床上，双手交叠，从胸口向下推，一直推到小腹，可以不计次数，推10分钟左右。推上十几下便会感觉脚心发热，出汗，甚至是汗出如水。这是湿浊排出的结果。如果听到腹中水声咕噜作响，是推动腹中沉积多日的浊水。

注意：

用一些力道压下去，让力量作用到肚子里面，心情放松，不急不缓。

除了让清气上升、浊气下降，这样推肚子，也推了心腹。

心有千千结也慢慢推平，心气变得沉稳。

心气沉稳，心态平和的情绪很重要。湿疹之人，必有热在身体中，气郁、焦虑都会化火，火热加重湿疹。多推肚子，有助于情绪的舒缓。

湿疹：外干内湿，涂抹滋润

蛋黄油

顾名思义，蛋黄里的油，每个蛋黄都有油，用「先进」技术，把他们提炼到一起，为我所用。

将鸡蛋煮熟，取熟蛋黄，置铁勺中压碎，以文火将蛋黄中水分慢慢烤干，边炒边挤压，待蛋黄成黑色时，以武火烧至焦黑、冒烟，压之即可有油溢出，如沥青状，过滤收瓶备用。

每个蛋黄可炼油4～5毫升，将油倒入消毒的容器内，冷却后可使用，平时放到冰箱里保藏。

《本草纲目》曰「鸡卵炒取油，和粉敷头疮」。又云「鸡卵黄熬油搽之，治杖疮已破，甚妙」。

湿疹用温水清洗患部以后，涂蛋黄油每天2-3次。使用蛋黄油之前，先少量试用，注意观察以免过敏。

好物推荐：涂抹紫草油！

这个紫草油真是皮肤万金油，杀菌、止痒、湿疹、消肿祛痘、蚊虫叮咬都好用，是纯天然的植物萃取精华，由新疆软紫草和冷榨芝麻油组成，没有任何添加物，而且紫草擅长凉血解毒，皮肤瘙痒、长疮毒都可以用。

紫草油消痘和消痘印效果都非常好，同事的朋友用紫草油更是夸张，洗了脸只抹紫草油，完全不觉得腻，脸白了，光滑了，痘痘也平了。

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我是把它放在我的乳液里混合一下，抹在脸上，效果也非常好，痘痘处则可以点涂。油皮，混合皮都可以用。具体可以参考这一篇：《这种牛若不是你们说，我是万万吹不出来的！》

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