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水是人体所必须的，但有15种好东西，喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养身排毒，好处多多，值得为家人收藏！

第1种：菊花泡水

主要功效

1，预防感冒、咽喉肿痛

菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

2，恢复视力

平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，经常玩



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