俗话说“人强人欺病，人弱病欺人”。

“人强”就是指人体的抵抗力、免疫力好。在中医上对应的就是体内的“正气”，《黄帝内经》中讲，“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”

当人体内正气充沛，外邪就不会侵入，当正气不足时，外邪就会趁虚而入。

气在于人，和则为正气，不和则为邪气。气属阳，阳气决定生长，阳强则寿，阳衰则夭，而正气是人体机能的总称，属于气的一部分，主要体现在防御功能上。

外邪就是邪气，与体内正气相对，泛指各种致病因素以及损害，主要包括风、寒、暑、湿、燥、火和疫疠之气。

比如说我们怕冷、身体惫懒、燥热，肩膀酸痛、腰酸、关节肿痛、风湿、类风湿，还有脾胃虚寒、厌食，妇女痛经、月经不调等。

要防止外邪入侵，简单的说就是要体正气足，也就是说要提高身体抵抗力。

中医有“借势而治”、“择时而治”的思想，根据“既发之时治其标，未发之时治其本”的治疗原则，我们顺应时节，目前最好的办法就是冬病夏治的三伏贴。

“三伏天”是一年之中扶补阳气、祛湿除寒最好的时间，此时人体气血旺盛，毛孔打开，有利于药物吸收，尤其是一些在秋冬季节易感的风邪、湿邪等，通过三伏天敷贴以阳克寒，驱散体内寒气，调整阴阳，将冬病之邪消灭在蛰伏状态，从而达到“冬病夏治”。

三伏贴，又名天灸，是一种传统中医治疗法，源自于清朝。延续至现代，三伏贴主要针对的是呼吸系统疾病，重点在于预防保健，属于中医治未病的一种手段，多用来防治冬季容易发作的慢性疾病，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。

而对于腰椎间盘突出、腰肌劳损、关节炎、颈椎病，以及空调房里容易拉肚子，肠胃炎、消化不良等症状也有改善效果。

三伏贴疗法通常为三年一个疗程，病程较长的患者可以适当增加疗程。每年分5个阶段，即“开穴”、“初伏”、“中伏”、“末伏”、“伏后加强”，一般每伏贴1-3次，每次根据病情辩证敷贴4-10个穴位。

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钟介福，取自《诗经》“介尔景福，共乐永生”，药堂建于清光绪十一年（），年被国家贸易部授予“中华老字号”名称。开创人钟稻荪，系西塘本地中医，早年受业于姑苏名医马培兰，精于外科兼擅内科，对国药颇有研究。药店成立百余年来，以“宁药架满尘，愿天下无病”为旨，守信于市、久盛不衰，以“种类全、质量优、价钱低、人道化”为经营特色，同时开发研制适合各种人群的丸、散、膏、丹等。

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