白癜风用什么药冶疗 http://m.39.net/pf/a_6162073.html
大家好，我是米医生前天我收到一个妈妈的留言入睡困难，头晕头痛，说话无力，走路摇晃，对外界事物不感兴趣，两年了。。。因为工作工作焦虑在这个年代是很多人生病的源头昨天门诊接到一个妈妈也是这样的情况还伴随很多其他症状月经量少脱发子宫肌瘤甲状腺结节乳腺增生肺结节。。。焦虑能生的病她一个也没落下我常说女人80%的疾病源头都是心理问题不是想得太多就是焦虑得太多我也逃不开这个“规律”如果你来门诊会发现日常除了开方外做的最多的就是倾听甚至有的病人专程就是找你来倾诉的能让病人把烦恼和焦虑吐出来并给予理解和劝慰有时候可能比开出的药还管用其实我也只是一个常人被背负着工作、孩子、家庭的普通人我也会心神烦乱也有焦虑得睡不着觉的时候远没修到可以看淡放下一切的境界要缓解这些焦虑严重的，需要服药的一般的，我会推荐你疏肝茶或小黑膏（小黑膏的方子，最开始就是给自己吃的，觉得有效果就做成了产品）平时我们可以吃些啥解忧愁？来偷偷告诉你百合、金针菜、玫瑰花。。。今天专门讲一个既能让你变美又能让你开心无忧的百合我们中医把焦虑不安神志恍惚这类情志病称为百合病就是要用百合为主药的方子百合为什么能缓解焦虑不安？首先我们要了解焦虑时的身心状态焦虑不安的时候一方面心神时慌乱的，是外越的阳气是往外走的，阴敛不住的所以焦虑的时候感觉很燥热严重的甚至感觉是骨头里往外透的热另一方面就是紧张导致气机是郁的郁就会生热热就会伤阴阴不足反过来又生虚热热又会干扰心神，使之外越这是标准的心理影响生理生理又反过来影响心理的恶性循环那怎么办？这种情况百合就有用武之地了我们看百合它质地是很润的说明能滋阴它性偏凉说明能清热它是秋天采挖得秋收之气而且你看百合一层层包藏得像个球也说明了它有收敛的作用一能滋阴二能清热三能敛神是不是很符合收拾焦虑不安时的那种阴阳错乱的状态滋阴清热的食材很多但同时还擅长收敛的那就非百合莫属了不过要缓解焦虑单靠百合一味可能还不够这里推荐一个来自《金匮要略》食疗经方百合鸡子黄汤为什么百合搭配蛋黄效果更好呢？鸡蛋黄用的是它补血的作用因为百合偏补的是津液补血的话还是要靠血肉有情——鸡蛋黄百合鸡子黄汤

百合50g，鸡蛋黄1个，适量冰糖。

1.百合50g洗净沥干，加水小火煮约半小时；

2.加入1个鸡蛋黄，搅拌均匀，等到沸腾即关火；

3.加适量冰糖。

那有人问我吃白煮蛋里的蛋黄可以吗？不可以不同形态的蛋黄功效不同煮熟的粉性的蛋黄是止泻的养阴血的话还是用蛋花形式的比较好大家不要小看食疗方用得好还能治大病近代江西名医姚国美先生因为医术高找他看病的人络绎不绝但因为过度劳累29岁时患上了肺痨（肺结核）他一个人在庐山静养每日学佛栽花他就给自己配了一味百合打两个鸡蛋十个月后痊愈再推荐大家一款百合小零食——蜜煎百合顾名思义就是百合+蜂蜜的组合蜜煎百合

干百合g，蜂蜜25g。

1.干百合g与蜂蜜25g放入盘中，在蒸锅内小火蒸1小时；

2.趁热拌匀，待冷即食。

心情焦虑、急躁的时候就要“甘以缓之”这就是为什么人在压力大的时候喜欢吃甜食的原因百合味甘蜂蜜更是“甘以缓之”的代表它俩组合可以解压、缓解焦虑另一方面平时容易干咳的人也建议多吃这个小零食润肺止咳的效果非常好除此之外百合还有很多种搭配睡眠不好的，用百合+莲子（一半的莲子要带芯）清心火，敛心神皮肤干燥的，用百合+山药（最好是怀山药）生津养阴，润肺润肤情志问题药食有用，也没用叶天士云：“情怀不得解，草木无能”换言之情怀得解，不药而愈命运不会厚待谁悲喜也不会单为你准备每次的人生不如意都是上天给的长假愿你走过的所有弯路最后都成为美丽彩虹

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